Ginkgo biloba y Panax Ginseng. Combinación, beneficios y dosis
El Ginkgo Biloba y el Panax Ginseng son dos de los suplementos más populares hoy en día. Los dos tienen una larga historia de uso en la medicina tradicional china por promover la vitalidad y la longevidad . Hoy, el Ginkgo y el Ginseng son a menudo combinados para mejorar las funciones cognitivas y la salud cerebral. El Ginkgo Biloba contiene compuestos naturales que mejoran la memoria y la actividad mental, la función cerebral y la circulación . El Panax Ginseng (también conocido como el Ginseng Coreano) es un adaptógeno que mejora la resistencia del cuerpo al estrés y mejora la energía y el estado de ánimo . El Ginkgo Biloba y el Ginseng se comercializan combinados en suplementos por muchas compañías y vienen en diferentes dosis y fórmulas. Algunos suplementos pueden incluir además vinpocetina, jalea real, ajo, cálamo, Ashwagandha, rhodiola rosea o bacopa monnieri. Algunos consumidores también compran estos suplementos por separado y los mezclan ellos mismos . A veces, el Gin